|
Nawet zmieniając
niewiele szczegółów w twoim życiu seksualnym, możesz odnieść
ogromne korzyści w jakości i poziomie satysfakcji ze swoich
intymnych kontaktów.
Tantra, kamasutra i seksualne nauki Tao oferują ogromne możliwości
podniesienia poziomu satysfakcji, spełnienia i wzajemnych doznań w sferze
seksualnej.
Tantra to
ogromne możliwości
Ogromne zmiany
dokonają się w sferze twojej seksualności, kiedy zmienisz swoje
nastawienie do tej sfery, a także zastosujesz kilka niewielkich,
ale bardzo znaczących szczegółów.
Po prostu zacznij podchodzić do tej sfery bardziej świadomie - bądź
gotów bardziej poznawać i odkrywać siebie i swojego partnera.
Istotną kwestią
w świadomym podejściu do seksualności jest zmiana nastawienia
wobec niej. Pomyśl, że to twoja
seksualność ma pracować dla ciebie, a nie ty dla niej. Oznacza
to, że masz przestać się jej obawiać, a zamiast tego używać
dla rozwoju siebie, partnera i waszego związku. Powinieneś
np. przestać się
obawiać, czy będziesz dostatecznie dobry, czy sprawdzisz się w
danym dniu itd. Ty jesteś przecież podmiotem, a seksualność
jest narzędziem, którego używasz dla podnoszenia jakości
twojego życia. Narzędziem niekoniecznie jedynym, ale wartościowym.
Dzięki takiej
zmianie postawy będziesz mógł bardziej świadomie posługiwać
się wszelkimi działaniami seksualnymi.
Kiedy np. pieścisz partnera, to nie skupiasz się jedynie na tym, czy uda
ci się go podniecić i samemu osiągnąć odpowiedni stopień
gotowości do seksu, ale po prostu cieszysz się samą grą miłosną
i cieszysz się tym, że sprawia to przyjemność twojemu
partnerowi i tobie.
Właśnie takie podejście oznacza, że przestajesz się bać własnej
seksualności - to ty jej używasz, a nie ona ciebie. Jesteś
podmiotem, głównym sprawcą swoich działań seksualnych, a seks
i seksualność są narzędziami, których używasz. Zatem
powinieneś przestać się obawiać, czy jesteś dostatecznie
dobry, lub że ci coś nie wyjdzie.
Kiedy zdarzy się, że dany kontakt nie był satysfakcjonujący -
nie wpadaj w panikę. Po prostu to zauważ - bądź otwarty, a
kolejnym razem będzie znowu lepiej. Wszystko w życiu ma swój
rytm, swoje amplitudy - także sfera erotyczna. Rozwijasz się do
przodu dzięki temu, że rozumiesz naturalny sinusoidalny puls życia.
Ważna zasada
Tantra i tao seksu uczą nas, by być bardziej obecnym w swojej
seksualności. By podczas wzajemnej intymności i zbliżenia - być
ogólnie bardziej świadomym i przytomnym, jak i być bardziej
otwartym na wzajemny kontakt z partnerem.
Możemy zauważyć
m.in. takie techniki
techniki tantryczne, jak :
-
zwracanie
podczas intymności większej uwagi na doznania ciała (nasze
i partnera),
-
zwracanie
uwagi na rytm oddechu i stan emocjonalny (swój i partnera),
czy też
-
zwracanie większej
uwagi na to, o czym myślimy podczas zbliżenia
- wszystko to
powoduje, że nasza intymność nabiera coraz większej siły
wyrazu i przynosi nam coraz więcej radości i satysfakcji.
Ponadto istnieje
wiele technik kamasutry (kamasutra to inaczej nauka miłości), mogących uatrakcyjnić formę kontaktów
seksualnych. Warto je poznać (w czym pomoże wam ta strona), choć
jednocześnie dobrze jest rozumieć, że najważniejszą przyczyną
zwiększenia poziomu naszych doznań intymnych i rozkoszy
seksualnej jest właśnie zmiana postawy wobec intymności.
Ty i twój partner musicie stać się dla siebie ważni i wartościowi
- powinniście
bardziej docenić sferę wzajemnego kontaktu intymnego, uczynić z
niej duchową i cielesną ucztę.
Możliwość
wyćwiczenia własnych reakcji seksualnych
Ponadto
taoistyczna joga seksu oferuje kilka bardzo prostych ćwiczeń
fizycznych (jak choćby ćwiczenie mięśnia PC - zwieracza odbytu
i mięśni okolicy krocza), które zarówno usuwają szereg problemów związanych z narządami seksualnymi, jak i podnoszą wydolność seksualną, a
także poziom odczuć i świadomość tego rejonu ciała.
Ćwiczenia te, proste do wykonania dla każdego, sprzyjają
zdrowemu i bardziej satysfakcjonującemu pożyciu seksualnemu -
podnoszą poziom naszego zdrowia i pomagają budować głębsza więź
partnerską.
Rozkosz i satysfakcja,
jakie pojawiają się na skutek zastosowania porad tych szkół miłości
(tantra, tao seksu, kamasutra) są nieporównywalnie większe niż
doznania seksualne największych szalonych poszukiwaczy rozkoszy.
Wynika to z faktu, że podniesienie poziomu doznań seksualnych może
dokonać się jedynie poprzez bardziej świadome podejście do
seksualności.
Możesz osiągnąć taki pogłębiony poziom doznań intymnych ze
swoim własnym partnerem - bez konieczności poszukiwania innych
ekstremów. A z drugiej strony patrząc - bez
zrozumienia istoty drogi do satysfakcji i spełnienia seksualnego
- na niewiele zdadzą się najbardziej bujne kontakty seksualne.
|
|