Woda – akceptacja życia, emocjonalność i witalność

Żywioł wody reprezentuje w ujęciu medycyny chińskiej energię życia – energię, która zasila witalnie najpierw nasze nerki, a potem wszystkie pozostałe narządy. 

W cyklu pięciu przemian obieg rozpoczyna się od żywiołu wody. Jest pierwszym żywiołem w obiegu energii w meridianach. 
Woda zatem reprezentuje tu życie 
(nie tle w znaczeniu energia duchowa, co raczej w sensie bios – ten aspekt życia, którym zajmuje się m.in. biologia), 
dlatego żywioł ten ma związek m.in. z akceptację życia, odczuwaniem radości z tego faktu, że po prostu istniejemy, przejawiamy się i wyrażamy w każdej sytuacji, w naszym życiu codziennym. 
Dobry kontakt z żywiołem wody oznacza odczuwanie witalności i energii na poziomie ciała fizycznego, jak i odczuwanie harmonii w sferze emocjonalnej i seksualnej.

W aspekcie bardziej psychologicznym żywioł wody reprezentuje komfort wewnętrzny, akceptację i tolerancję, wolność od lęku.

Doznanie radości wynikająca z harmonii żywiołu wody jest inne, niż radość wynikająca ze stanu zharmonizowania żywiołu ognia, czy ziemi. 
Radość ognia, to radość rozkoszy, radość inspiracji i skupienia na jakiejś aktywności i dążeniu do konkretnego celu. Również żywioł ziemi wyraża konkretność, z tym że jest to bardziej moc tej konkretności, a ogień bardziej jest inteligencją w tej konkretności.
Radość wody, to radość bardziej ogólna – nie mająca konkretnego celu, lecz wypływająca z samego odczuwania życia i akceptacji wszystkiego. 
Zarówno, kiedy dążymy do celu, jak i wtedy, gdy do niego nie dążymy, możemy odczuwać ogólny komfort wewnętrzny, akceptację siebie i wszystkiego, co nas otacza, ogólną radość płynącą z faktu, że żyjemy i jesteśmy zanurzeni w życiu. Dlatego te dwie energie – żywiołu wody i ognia dopełniają się.

W kwestii sił witalnych, woda w stosunku do żywiołu ziemi, reprezentuje jakość zbliżoną, ale bardziej subtelną. 
Ziemia to witalność przejawiająca się bardziej w sile np. naszych mięśni (ogólnie: ciała fizycznego), poczuciu fizycznej mocy. 

Żywioł wody wyraża bardziej subtelny zapas sił życiowych, witalność o charakterze bardziej emocjonalnym. Dana osoba może nie sprawiać wrażenia osoby silnej fizycznie (szczególnie umięśnionej, czy o mocnym kośćcu), jednak otoczenie może odczuwać ją jako osobę tryskającą witalnością. 
Będzie to wtedy witalność bardziej korespondująca z żywiołem wody. 

Oczywiście możliwe jest, że dana osoba ma duży zasób sił życiowych zarówno korespondujących z żywiołem ziemi (siła i moc ciała), jak i intensywnie rozwinięty żywioł wody (witalność, żywotność emocjonalna). Np. ćwiczenia hatha-jogi czy qi-gongu mogą wzmacniać w nas jednocześnie oba te żywioły (wykonuje się je w stanie relaksacji, co jest bardzo istotne dla kultywowania 
energii żywiołu wody).



Znaczenie żywiołu wody w rozwoju wewnętrznego potencjału człowieka

Gdy rozwijamy się duchowo np. poprzez świadome życie, poprzez praktykę medytacji, modlitwy kontemplacyjnej, czy poprzez inne formy wyrażania wewnętrznych treści i prawdziwego siebie, to nasze zanurzenie w oceanie świadomości i ducha możemy odczuwać na trzech poziomach:

1) poziom witalny (energii życia) – jako akceptację i wszechobejmowanie życia,
2) poziom subtelny – jako akceptację i wszechobejmowanie miłości,
3) poziom przyczynowy, podstawowy wymiaru duchowy – jako akceptację wszechobejmowanie nieskończonej przestrzeni.

Skupianie się na żywiole wody i różnego rodzaju praca z nim, ma związek zwłaszcza z tym pierwszym poziomem – odczuwaniem wszechobejmowania życia, wyrazistej witalności i emocjonalności.

Drugi poziom (wszechobejmującej subtelnej miłości) bardziej koresponduje z żywiołem powietrza, zaś poziom trzeci wykracza poza żywioły, jest ich źródłem i ich jednością.

Wszystkie ćwiczenia związane z żywiołem wody będą zatem oddziaływały korzystnie na zharmonizowanie naszej sfery emocjonalnej i seksualnej, na zwiększenie odczucia wewnętrznego komfortu i bycia zanurzonym w wszechobejmującym nas oceanie życia.


Związek żywiołu wody z narządami wewnętrznymi

Narządy, które związane są z żywiołem wody to nerki i pęcherz moczowy. Są one zbiornikami naszej życiowej energii. 
Zwłaszcza nerki są takim istotnym zapasem sił życiowych, natomiast meridian pęcherza moczowego jest tym, który rozprowadza po całym ciele tę życiową energię oraz kontaktuje ją z naszym potencjałem energii duchowej, czyli kanałem centralnym.

Zatem to, czy czujemy się ogólnie wypoczęci i czy mamy chęć do życia, w dużym stopniu zależy od stanu naszych nerek. Ważne jest więc, aby je należycie wzmocnić, wykorzystując w tym celu różne metody.




Ćwiczenia harmonizowania i wzmacniania narządów wewnętrznych związanych z żywiołem wody

Poniżej przedstawione jest jedno z najbardziej podstawowych ćwiczeń wzmacniających energię życiową nerek, pochodzące z tradycji chińskiej (chińskie ćwiczenia lecznicze, uzdrawiające i wydłużające życie).


Ćwiczenie. Oddychanie do nerek kolorem niebieskim

Rozluźnij się i poczuj większy kontakt ze swoim ciałem, otoczeniem i chwilą obecną. 
Wycisz myśli – po prostu na czas ćwiczenia opróżnij swój umysł z wszelkich myśli, koncepcji i nastawień. Jednie bądź odbiorczy i uważny, obecny w tym, co się dzieje. 
Aby bardziej się zrelaksować, przez chwilę oddychaj płynnie i skupiaj się kolejno na skórze całego ciała, na tkance mięśniowej (wszystkich mięśniach układu ruchowego), następnie na układzie trawiennym, sercu i krwi krążącej w ciele, w końcu skup się na układzie kostnym – wyobrażaj sobie wszystkie kości, niczym stabilność góry. 
Na każdą partię ciała (kolejno: skórę, mięśnie, narządy wewnętrzne, krew, kości) przeznacz ok. kilkunastu sekund, do kilku minut).

Przejdź do zasadniczej części ćwiczenia: połóż dłonie z tyłu swoich pleców, dokładnie na okolicy nerek. Wyobrażaj sobie, że trzymasz swoje nerki w dłoniach, co ma związek z przenikaniem się energii dłoni i nerek. 
Trzymając w ten sposób dłonie skup się na płynnym i swobodnym oddechu. 
Oddychaj niebieskim światłem (może być ono także ciemnogranatowe i przypominać kolor nocnego nieba). Z wdechem pobierasz z przyrody energię żywiołu wody w postaci niebieskiego światła. 
Płynie ona do nerek, na których jesteś naturalnie skupiony poprzez trzymanie na nich dłoni. Z wydechem wdychasz wszystko, co zakłóca pracę twoich nerek, wszystko, co w twoich nerkach nie jest niebieskim światłem. 
Wydychasz to do otaczającej przyrody, ofiarowując jej niczym nawóz. 
To, co dla ciebie jest zbędnym efektem życiowych procesów, dla przyrody będzie wartościowym nawozem. 
Dlatego wszystko, co zakłóca pracę twoich nerek, nie jest elementem wody i niebieskim światłem – podczas wydech ofiarowuje z miłością otaczającej cię przyrodzie (ziemi, roślinom, powietrzu itd.)

To podstawowe ćwiczenie (przedstawione powyżej) oddychania do nerek i wzmacniania poprzez to ich energii życiowej chi jest łatwe do wykonanie i powtarzane regularnie (np. codziennie przez parę minut, czy też ok. dwa razy w tygodniu) przynosi bardzo wymierne rezultaty. 
Nasze kłopoty związane z nerkami, układem rozrodczym, czy też ogólnym niedoborem sił życiowych, dzięki temu ćwiczeniu, mogą w bardzo znaczącym stopniu się zmniejszyć, lub też zupełnie ustąpić.

Związek nerek z narządem słuchu

Jako ćwiczeniu uzupełniające, możemy jeszcze skupić się na powiązaniu nerek z narządem słuchu – z uszami. 
Starożytna medycyna chińska dostrzegała związki pomiędzy każdym narządem zmysłu i odpowiadającym mu żywiołem i narządem wewnętrznym.
Zależności te wyglądają w następujący sposób:

(...)
(za: Uzdrawianie mocą żywiołów)

Zobacz najtańszą ofertę książki w naszym sklepie   

powrót do góry strony